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材料:
紫米:七分滿=100公克
紅豆:2杯=300公克
桂圓肉:50公克
一杯水:150公克
糖料:
蜂蜜半杯約50公克+冰糖1杯120公克+2號砂糖1杯半150公克+紅糖1杯100公克
紅豆紫米粥做法
1‧紫米先挑去雜米,紅豆去不良品,再分選大小(防止熟透時間不一)。
2‧洗好「紫米」泡4小時,再加入洗好「紅豆」一起泡4小時以上。
3‧在炒鍋放入150㏄水,加入清水沖洗紫米+紅豆,以拌炒方式,炒乾並散發淡淡豆香後熄火。
4‧在電鍋放入750㏄水,加入炒好的紫米+紅豆,以煮飯的方式,經烹煮、悶鍋過程,兩次以上。
5‧將乾肉桂用熱水泡開。
6‧在炒鍋放入蜂蜜50公克+冰糖25公克+2號砂糖75公克+紅糖25公克,一起用小火拌炒並散發淡淡糖香後熄火。
7‧將炒好糖漿拌入桂圓肉,加入1800㏄(3小瓶礦泉水)煮開後,加入已熟紫米+紅豆,轉小火蓋鍋蓋再燜煮15-30分鐘。
※若不喜歡太糖的人,只要減少砂糖與蜂蜜的量即可。
※若不想太麻煩,在確定紫米與紅豆均熟裂後,可以將桂圓圓肉、四種糖料、所需的水直接倒入電鍋,再烹煮一次即可。
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