閒聊減肥
不管什麼減肥產品，包括減肥藥品、減肥食品或者減肥器材。最好不要盲目相信商家的廣告宣傳，至少不能全信；最好的辦法就是看使用者的效果！分析其機理是否對人體有害？權衡利弊後方可選擇應用。
肥胖的原因可分：
1、遺傳因素嚴重肥胖者，大多有家族史，如父母肥胖，其子女近一半也肥胖，甚至達到70—80%。
2、進食過多、營養過剩。
3、下丘腦疾病，如炎症、創傷、腫瘤導致食欲中樞紊亂，貪食無厭。
4、內分泌疾病，垂體前葉功能低下、性腺及甲狀腺功能低下、皮質醇增多、糖尿病等。
5、藥物影響，胰島素、糖皮質激素、睾丸素等。
一般的減肥藥，不是讓你不停地跑廁所，就是改變你的心率從而加快你的代謝。首先跑廁所的減得全是水分，不是脂肪，所以一旦停用，會很胖。改變代謝的產品就是會改變心率，是你的心率加快，有失眠的副作用，對心臟不好。
而且人脂肪的代謝，是要靠肝來轉化的，強迫肝臟來消耗脂肪的話，很容易得脂肪肝。所以脂肪肝不僅僅是胖人的專利，很多瘦人也會有，就是這個原因。
總的來說，所有的減肥藥物，對身體百害而無一利的。希望你珍惜身體！
減肥不等於減重！減重很容易，讓你脫水，讓你腹瀉等，不吃飯你都能減重。
但這些都不是真正的減肥，所以會對人體造成傷害，體重減少只是一種假象而已，你以為是瘦了，減掉的是你人體必不可少的水份和肌肉組織。違背人體自然代謝規律所以會引發反彈。
減肥藥物，應在醫生的指導下使用，它們在代謝過程中不但會增加人體肝，腎的解毒排泄負擔，還會出現一些不良反應，如無力、腹瀉、低血壓、視物模糊、聽力改變、臟器損害等等。
長期使用者可能出現抵抗力下降、發熱、感染的反複出現。
較好較安全的減肥方法，是根據上述病因對號入座，有針對性的、安全的、適合個體的、副作用較少的方法，科學的去減肥，而杜絕盲目減肥。
“營養膳食、加強鍛煉”也許是最有效、最經濟、最安全、副作用最小的、同時也是最基礎的減肥方法。
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