玄女草蘆

菊花水能護眼：

淚水太多，第二天早上眼睛就會浮腫，有一方法可有效解除，

就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，

很快就能消除這種浮腫現象。

平時泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞症狀消除些，

如果堅持每天喝，對恢復視力有幫助。

菊花茶可殺菌：

菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一，它香氣濃郁，提神醒腦。

菊花含菊花甙、膽鹼、水蘇堿、氨基酸以及微量維生素等，

對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、甲型及乙型鏈球菌等有殺滅作用。

用於感冒發燒、身熱無汗等症。

菊花粥降血壓：

菊花粥菊花30克，加水500毫升，煮沸30分鐘後去渣，

再加水和米一起煮粥，待熟時加入菊花再煮開，

加冰糖調味食用，具有散風熱、降血壓功效。

如以工坊的菊花茶換算...

4人份量約2杯米...洗好後加水煮

另鍋以2包茶+ 2000c c水...大火開後轉小火10分鐘

再加入稀飯鍋一起煮到成粥就可以了~

花茶不耐煮,所以建議另外煮會比一起下去煮好一點

因為我們茶包裡已經有加紅棗枸己等替代冰糖

所以這款粥對有三高狀態者,於此時..都很合適

菊花湯煮好後約還有1500cc

所以在到入稀飯鍋時,請注意水量

同有緣參考