夏季感冒~清熱祛暑兼以和胃


 


~中醫辨證感冒分類~


大吃冷飲、洗冷水澡、久吹空調……因涼而起的夏季感冒,困擾不少人群。很多人會把夏季感冒籠統地稱作“熱傷風”,其實夏季感冒除了熱感冒以外,還有一種暑濕感冒。


根據暑夾濕的多少,中醫將夏暑感冒細分為暑熱感冒和暑濕感冒,臨床上以後者居多。

 


~暑熱感冒~


酷熱久旱時多患。暑為火熱之氣,傳變迅速,故患者表現為一派裏熱徵象,並常伴有氣虛、陰傷的徵候,如身熱、微惡風寒、口渴、心煩、汗多但汗出熱不退、咽痛、倦怠乏力,或有骨節酸痛、頭昏或頭痛、小便短赤等,舌紅、苔黃、脈浮大而數。


治宜清熱祛暑、益氣生津,兼以和胃。以竹葉石膏湯為基本方,隨證加減。常見的中成藥有暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液等。

 


~暑濕感冒~


俗稱“熱傷風”,雨濕偏盛時多患。暑為陽邪,性炎熱,主開泄升散;濕為陰邪,性重濁黏滯。暑濕合邪侵襲機體,既傷肺衛之表,又困脾胃之裏。症見身熱不揚、微惡風寒、汗少、頭重身困、脘痞納呆、惡心,或見口黏膩或口乾不欲飲、心煩、倦怠、小便短赤、大便泄瀉,苔薄黃膩、脈濡數等。


治宜清暑祛濕解表。以新加香薷飲為基本方,隨證加減。常見的中成藥有祛暑丸,暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等。

 


~夏季感冒如何預防~


首先空調使用須注意。


夏季空調開得過猛,室內外溫差過大,常會引發感冒影響健康。建議人群減少在空調房間裏的時間,一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。


其次要經常洗手。


有研究顯示預防感冒的有效方法是勤洗手,儘量少用手摸眼睛、鼻子。


再次吃蔥蒜預防。


夏日平時飲食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同時保持良好心態,增強自身抵抗力。日常食物中,大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的功效。


夏暑感冒可用中藥預防。


當令季節,可取藿香、佩蘭各5克,薄荷2克,輕煎取汁代茶飲,日1劑,連用3~5天。同時,有條件的家庭可煲一些綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等,這對防暑降溫有很好的功效。


夏暑季節,感冒患者常出現症狀與一般的風熱感冒的症狀、治法、方藥都有區別,亂吃退燒藥沒有好效果。
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