泡腳小偏方 …居家方便泡
常用方便泡腳偏方一：薑汁泡腳
作用：散寒，治療手腳冰涼
薑味辛性溫，如果內服，可加速人體的血液循環，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀。
薑汁泡腳，就是在溫水中加入幾塊打扁的生薑，有散寒的作用，對於緩解手腳冰涼症狀有很好的效果。當然，您也可以仔細一點將薑塊過煮後再泡，效果應該會更好些。
但有一點請有緣需要注意一下，就是用薑水泡腳，主要在幫助行氣，並沒有什麼壞處，但是如果說通過薑汁泡腳就能治療某種疾病，是沒有依據的。
常用方便泡腳偏方二：醋泡腳：（米醋或老陳醋100－150克）
作用： 1.可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以治療腳氣。 2.可以緩解疲勞，滋潤皮膚，軟化角質，增加皮膚彈性。 3.醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環 4.能祛除風濕，改善畏寒怕冷的症狀。 5.幫助睡眠障礙
食醋對健康有所助益，但是用醋泡腳能改善睡眠的說法是民間經驗之談，醫學上並沒有此說法。
常用方便泡腳偏方三：艾葉
取乾艾葉50—100克（根據水的多少定，沒有嚴格標準）
先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘後再加水泡腳也可。
作用：
1.艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
2.艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。
3.艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
4.艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
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