在常見的食物飲食中，有些蔬果菜合會引起不適或中合了本質的效果，同與有緣使用時的注意~~
1.芹菜與黃瓜相剋：芹菜中的維生素Ｃ將會被分解破壞，降低營養價值。
2.芹菜與菊花相剋：同食會引起嘔吐。
3.黃瓜與柑橘相剋：柑橘中的維生素Ｃ會被黃瓜中的分解酶破壞。
4.黃瓜與辣椒相剋：辣椒中的維生素Ｃ會被黃瓜分解酶破壞。
5.黃瓜與花菜相剋：花菜中的維生素Ｃ會被黃瓜分解酶破壞。
6.黃瓜與菠菜相剋：菠菜中的維生素Ｃ會被黃瓜分解酶破壞。
7.胡蘿蔔與白蘿蔔相剋：白蘿蔔中的維生素Ｃ會被胡蘿蔔中的分解酶破壞殆盡。
8.蘿蔔與橘子相剋：誘發或導致甲狀腺腫。
9.蘿蔔與何首烏相剋：性寒滑。
10.蘿蔔與木耳相剋：同食會得皮炎。
11.辣椒與胡蘿蔔相剋：辣椒中維生素Ｃ被胡蘿蔔分解酶破壞。
12.辣椒與南瓜相剋：辣椒中維生素Ｃ會被南瓜分解酶破壞。
13.菠菜與豆腐相剋：菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣使人體的鈣無法吸收。
14.菠菜與黃瓜相剋：維生素Ｃ會被破壞盡。
15.菠菜與乳酪相剋：乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收。
16.花生與黃瓜相剋：同食易導致腹瀉。
17.萵苣與峰蜜相剋：同食易導致腹瀉。
18.竹筍與糖漿相剋：同食會引起中毒。
19.南瓜與富含維生素Ｃ的食物相剋：維生素Ｃ會被南瓜中的分解酶破壞。
20.番茄與地瓜相剋：同食會得結石病、嘔吐腹痛、腹瀉。
21.番茄與胡蘿蔔相剋：番茄中的維生素Ｃ會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。
22.馬鈴薯與香蕉相剋：同食面部會生斑。
23.馬鈴薯與番茄相剋：同食會導致食欲不佳，消化不良。
24.黃豆與酸牛奶相剋：黃豆所含的化學成分會影響酸牛奶中豐富的鈣質的吸收。
25.梨與開水相剋：吃梨喝開水，必致腹瀉。
26.醋與青菜相剋：使其營養價值大減。
27.醋與胡蘿蔔相剋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了。
28.先放鹽與菜相剋：使炒出的菜無鮮嫩味。
29.蜂蜜與開水相剋：會改變蜂蜜甜美的味道，產生酸味。
30.蜂蜜與豆腐相剋：易導致腹瀉。
31.紅糖與豆漿相剋：不利於吸收。
32.紅糖與竹筍相剋：形成賴氨酸糖基，對人體不利。
33.紅糖與牛奶相剋：使牛奶的營養價值大大降低。
34.糖與含銅食物相剋：食糖過多會阻礙人體對銅的吸收。
35.茶與白糖相剋：糖會抑制茶中清熱解毒的效果。
36.茶與藥相剋：影響藥物吸收。
37.咖啡與海藻與茶與黑木耳相剋：同食會降低對鈣的吸收。
38.豆漿與蜂蜜相剋：兩者沖對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
39.豆漿與藥物相剋：藥物會破壞豆漿的營養成分或影響藥物的效果。
40.鮮湯與熱水相剋：使湯的味道不鮮美。
41.開水與補品相剋：破壞營養。
42.牛奶與米湯相剋：導致維生素Ａ大量損失。
43.牛奶與鈣粉相剋：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收。
44.牛奶與酸性飲料相剋：凡酸性飲料，都會讓牛奶的ＰＨ值下降，使牛奶中的蛋白質凝結成塊，不利於消化吸收。
45.牛奶與橘子相剋：引起胃炎或胃蠕動異常。
46.牛奶與巧克力相剋：牛奶中的鈣與巧克力草酸結成草酸鈣，可造成頭髮乾枯、腹瀉，出現缺鈣和生長發育緩慢。
47.牛奶與藥物相剋：降低藥物在血液中濃度，影響療效。
48.牛奶與菜花相剋：菜花的化學成分影響鈣的消化吸收。
49.牛奶與果汁相剋：降低牛奶的營養價值。
50.酸牛奶與香蕉相剋：同食易產生致癌物。
51.牛奶與菠菜相剋：同食會引起痢疾。
52.冷飲與熱茶相剋：不僅牙齒受到刺激，易得牙病，對胃腸也有害。
53.汽水與進餐相剋：對人體消化系統極為有害，使胃的消化功能越變越差。
54.冰棒與番茄相剋：同食會中毒。
55.蜂蜜與白米相剋：同食會胃痛。
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