冠心病,吃銀杏。吃鮮橙,防卒中。


 

吃西柚,防血稠。吃洋蔥,腦路通。

 

吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。

 

吃鮮薑,血脂康。木耳菜,降脂快。

 

菊花茶,降血壓。吃辣椒,消脂肪。

 

烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃洋芋。

 

氣血虛,吃荔枝。葡萄甜,補血源。

 

要潤膚,櫻桃補。常吃棗,不顯老。

 

燕麥湯,皮膚光。食蜂蜜,皮膚細。

 

蘿蔔湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。

 

洋蔥好,防流腦。枇杷果,治咳嗽。

 

銀耳燴,能清肺。椰子果,清肝火。

 

吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。

 

吃芝麻,養頭髮。要安神,吃棗仁。

 

吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風濕。

 

吃山藥,益補脾。吃百合,益補肺。

 

要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補腎。

 

吃葡萄,補肝腎。吃鮮桃,益五臟。
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