玄女草蘆

糖尿病患者合適食用的十三種藥粥

食療是中醫治病的重要特色，用於治療糖尿病的食療方數以百計，在血糖控制穩定的情況下，推薦以下13道方便在家製作的粥品與有緣分享

　　(1)菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥食用。

適用于糖尿病陰虛化熱型。便溏腹瀉者禁服。

　　(2)芹菜粥：鮮芹菜60～100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。

適用於糖尿病合併高血壓者。

　　(3)木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大棗3枚，先浸包木耳，將粳米、大棗煮熟後加木耳共煮粥食。

適用於糖尿病血管病變者。美國明尼索達大學醫學院漢穆希密特教授認為，常食木耳可以減少和預防心臟病的發作。

　　(4)蘿蔔粥：新鮮白蘿蔔適量，粳米50克，煮粥服用

適用於糖尿病痰氣互結者。

　　(5)山藥粥：生山藥60克，大米50克，先煮米為粥，山藥為糊、酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥內食用。

適用於糖尿病脾腎氣虛，腰酸乏力、大便溏泄者。

　　 (6)槐花粥：幹槐花30克或鮮品50克，粳米50克，煮粥服用。

適用於糖尿病合併高血壓、中風患者。槐花可擴張冠狀動脈，可防治動脈硬化，常服用有預防中風作用。

　　(7)菊花粥：秋菊烘乾研末，先以粳米50克煮粥，調入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。適用於糖尿病雙目乾澀、視物昏花者。

菊花清肝明目，臨床用於防治高血壓、冠心病、高脂血症。

　　(8)荔枝粥：荔枝5～7個，粳米50克，水適量，煮粥服用。

適用于一般糖尿病患者。

　　(9)葛根粉粥：葛根粉30克，粳米50克，共煮粥服用

適用於老年人糖尿病，或伴有高血壓、冠心病者。葛根含黃酮類，具有解熱、降血脂、降低血壓、降低血糖作用。

　　(10)生地黃粥：鮮生地150克，洗淨搗爛取汁，先煮粳米50克為粥，再加入生地汁，稍煮服用。

適用于氣陰兩虛型糖尿病者。

　　(11)杞子粥：枸杞子15～20克，粳米50克，煮粥服用。

適用于糖尿病肝腎陰虛者。

　　(12)天花粉粥：天花粉30克，溫水浸泡2小時，加水300毫升，煎至200毫升，入粳米50克煮粥服用

適用於糖尿病口渴明顯者。糖尿病孕婦禁用。

　　(13)韭子粥：韭子10克炒熟，粳米50克，煮粥服用

適用于糖尿病性陽萎病人。