玄女草蘆

當與是非，需..先見看..是非...
或許會想...是什麼讓你心不靜!?你腦裡亂想的...又是什麼呢!?
這些...就是讓你不靜及你要改善的問題所在...
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對於有緣來講，宗教，或許坐靜，不是讓你我逃避...也不可能讓你我不想，
只要你活著，你的腦子與思考就不會停下來...
其間，只差在..當下的你...是怎麼見看其中的自己...與要做的事!
你要做的事是坐靜，是否將自己的身體與內心放鬆放下...
如果不能，或許建議就不要學人放下，因為你根本放不下，或許轉應於成為一個思考或說訴苦的時間，一整掛坐在上面聽你傳聲，不要你開口，用想的就好了，天南地北隨你哈拉，祂們不會唸你，更不會亂你~~~
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同如許多人所講的順境...於當下...即為使你的身心靈意順著當下...有順~~
能靜就靜，不能靜就不要靜，請相信，就算擺明的告訴你讓你想，給你時間想，你還是會不知道...自己該想講什麼!!!
可是在這時，你的想...決對會比你平時更有系統...
不但你是在想，你也在聽，聽你腦子裡傳出來的想念，你可以聽到更多在亂中的自己，這也是平時的你一直逃避且不願面對的自己...
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在其轉移，除了讓自己不用顧忌的思考以外，注意力的轉移也是一個...
比如注意呼吸，比如耳聽周圍，外面的風聲，水聲，雨聲.....或甚人聲
在你聽同時，你心裡不會去想其他，於此...即為將你的注意力由心裡的胡思亂想..轉移到其他...給自己找點無關的事情想~~
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於此，或如...你注意過風是怎麼吹的嗎!?你感受過下雨時...雨的聲音...還有雨的氣味，跟平時有何不同嗎!?或許...於平時的風雨...你曾經感受過嗎!?大雨，小雨，毛毛雨...陣風，微風，沒有風...
如果你有，當下心你是在這風雨情境中的，不在你那胡思亂想裡的，於心...你是靜的，無燥的，也因如此...你才能感受其間的是什麼!!!有何不同!?
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人說轉心與念，或說放下，不是忘記，不是沒有，
同如你的坐不靜，會亂想，要怎麼進入狀況!?最快的方法是用棍子打你幾下...頭昏昏就不會想了~~   但...我們不能這麼暴力~~
或許於剛開始時，能先與緩化，如上所提的注意力轉移，請先去了解其間，體會沒有胡思亂想的感受，並記得這當下的知道，當爾後於人世...你於對應時，當你心又亂了，又燥了...
請調整你的呼吸...12吸氣...3456吐氣.....慢慢吐出，把自己緩下來，於心...想起你前面體會到的轉移與靜
雨...或許是要看天...風...卻是無所不在，就算當下沒啥感覺，下次注意一下身邊的植物，你可以很容易看見風的存在...動~~~

唯有你靜.....你才能看見其中的動~~~

唯有你清.....你才能面對你心中的痛~~~
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於此，或許是兩個過程，但...說是兩個也是一個...講的還是轉移而已
使你心亂的原因，不會因為聽看這些風雨就沒有了，更不會因為你坐多久就會消失，當你回心後...你還是要面對這些
這些緩化...只是你內心的暫時休息調養，幫助你不會因為1+1=多數的壓力壓抑，讓自己一發不可收拾的爆開...這也是我們所講宗道與修習的基本的情感...化己~~
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同理神佛有心...你心有祂，不管你睜眼閉眼，心之所向...祂就在你前面了~~
同與風雨，都是為了要幫助緩化紛亂中的你，而不是讓你躲起來不看當做不見~~
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只有你真心面對...真心放下，
真心對自己說聲算了，或我要抗應堅強...
真心對自己心裡所選擇的...負責...而不是逃避~~~
宗教間講明心見性，不知道是否即為如此，對於這句話個人的解釋是...
當我看到了心，就是看見了性~~~當我理解了性，心...沒什麼不同~~~
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記得一位學兄曾經講過，唯有當為難...不再為難你心時，才是真放~~~
或許...問題並沒有真的解決，而是你心的一個看開，一個面對的心態轉換，一個願意面對的願意，一個知道自己該怎麼做的理解~~
比如世間多苦，人人也知比上都是不足，但現實的嗔心與心中的怨心，不是一句...我知道不能比...就有緩化的，
同如許多失業的中高年齡層，在他們心裡，不太會看見跟他們一起在輔導站找工作的人，而是電視裡穿名牌開好車的新銳貴族~~
往上...我曾經跟他們一樣，往下...那些人怎麼能跟我比~~~
很可惜的，過去已經過去，現在...你跟那些人是一樣的~~
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當然，這是人心與性的問題，不是每個人都會這樣...
所以常說...想...人人會想，要你不想就是掛了~~
其間差別...還是在想..與掛念間...及是否演申進而起怨..的不同~~
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僅與同心祝福~~