中醫食療有以臟補臟,以臟治臟之臟器療法,即應用動物臟器來調整相應之人體臟腑機能。
































補益法


作用功效
益肝養肝柔肝 益肝明目 熄風 潛陽養肝補血 滋陰明目 潛陽鎮靜
養心養心血 補心氣 安心神 益智養心安神 增強記憶
健脾健脾益氣 補脾胃和胃調中 增飲食
補肺補益肺氣 滋潤肺陰補肺虛 止咳嗽 止咳血
補腎溫腎助陽 補腎益精 滋陰 補腎溫腎壯陽 填精生髓
兼補諸臟補五臟, 療諸虛補益虛損 益氣血 養五臟

1. 益肝




































雞肝湯


豆苗豬肝湯鱘魚胡蘿蔔湯
桑葉豬肝湯玫瑰花茶白糖煮藕粉
薏仁枸杞瓤豬肚湯玄參豬肝菠菜粥
楊桃蜂蜜水杜仲腰花烏鬚黑髮湯
益氣鴿蛋湯首烏鱸魚湯菊花肉片
牛膝魚丸湯苦瓜鯽魚湯天麻鯉魚
豬肝羹枸杞蒸雞桃酥豆泥
枸杞蝦仁枸杞鼓汁粥芝麻粥

2.養心




























生地甜雞


丁香煨鱈魚茯苓粥
紅棗香菇雞桂圓茶蓮子粥
苦瓜鯽魚湯荔枝龍眼湯紅棗豬心湯
鳳梨蓮子湯枸杞葉豬肝湯松柏魚米
玉竹心子柏子仁雞心黃精燉豬肉
耆棗大蝦百合粉粥甘草小麥大棗湯

3.健脾




















































































荷葉蒸雞


生地甜雞山藥茯苓包子
甘蔗白藕汁韭菜炒蝦仁炸山藥蝦條
四神湯燉雙肚茯苓粥
桂圓粥甜八寶粥山藥清湯
蓮棗豬肚湯紅棗香菇雞炸淮山雞
莞荽肥腸砂仁豬肚香蔥爆牛肉
南瓜燉牛腩桂圓茶柿餅飯
蓮子粥山楂胡桃茶首烏鱸魚湯
百合雞蛋湯浮小麥羊肚湯鳳梨蓮子湯
鳳梨山楂湯山藥桂花湯山楂肉串燒
薏仁枸杞瓤豬肚湯大蒜燒茄子黃精燉豬肉
山藥炒魚片白朮燉豬肚桃酥豆泥
耆棗大蝦麥芽糖煲紅棗山藥薏米粥
山藥芡實粥薏苡粥紅薯粥
豆漿大米粥紅白飯豆粥山藥粥
甜漿粥桂花粥菠菜粥
薑汁甘蔗露丁香煨鱈魚甘草小麥大棗湯
燉蘋果泥生薑大蒜燉紅糖蓮肉糕
菊渣決明飲薏仁雞條薏仁冬瓜粥
砂仁蒸鯽魚  

4.補肺




















































大蒜燒茄子


銀耳雞湯紅棗香菇雞
炸淮山雞牛蒡炒肉絲地骨炒雙鮮
南瓜燉牛腩冰糖燕窩羹燕窩清湯
銀耳雞蛋湯煨椒梨山楂胡桃茶
百合雞蛋湯金橘銀耳飲山藥蛤蜊湯
杏仁麥冬飲薏仁雞條胖大海飲
桂花核桃凍黃精燉豬肉銀貝雪梨湯
桂花粥百合糖水甜漿粥
百合粉粥冬蟲草米粥山藥清湯
蛤蜊粥鹹金橘糖茶冰糖蓮子銀耳
冰糖杏仁糊杏仁奶白糖煮藕粉
生薑大蒜燉紅糖  

5.補腎




















































生地甜雞


山藥茯苓包子韭菜炒蝦仁
桂花核桃凍茯苓粥炸淮山雞
杜仲腰花杜仲銀耳湯當歸豬尾湯
益氣鴿蛋湯蓮子粥山楂胡桃茶
干貝瘦肉湯牛膝魚丸湯山藥蛤蜊湯
核桃腰子鴨羹湯山藥桂花湯
炒雙參山藥湯圓首烏鱸魚湯
桃酥豆泥枸杞蒸雞核桃仁糖糊
胡桃粥耆棗大蝦枸杞蝦仁
枸杞鼓汁粥鮮蝦韭菜粥羊肉粥
蛤蜊粥冬蟲草米粥芝麻粥
山藥清湯核桃仁五味子蜜糊 

6.兼補諸臟
















黃耆蒸雞


燴鱔魚絲菠菜魚丸湯
鱔魚雞絲湯苦瓜鯽魚湯松子仁粥
芝麻粥菠菜粥 

*.因個人體質不同,食用前請諮詢中醫師,本表僅供參考用。


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