十種人沒有資格長壽
要達到長壽又健康的目的之前，哪些人不可能「壽健」：
1. 嗜煙如命。
2. 心胸狹窄、嫉妒成性、愛發脾氣。
3. 經常酗酒。
4. 生活無規律，不講究養生之道。
5. 生一點小病就吃藥，一年吃藥打針不斷。
6. 有病不去診治。
7. 性生活過度。
8. 心情憂鬱。
9. 一個朋友都沒有。
10. 不參加任何體育活動。
針對上述惡習，有則改之，無則嘉勉，就是養生守則第一條。
此外，還要有恆心運動、保持良好飲食習慣，如有老年疾病，就以中醫防治，這樣就可以保安康了。
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