玄女草蘆

中醫《觀面識病》

臉色不好看象徵著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，都在顯示著身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。

前額：
前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖份過高的食物，更要避免用太多的酒精。

眼睛周圍：
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維生素B2及B6的攝取。

眼睛下方：
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。

太陽穴：
太陽穴附近出現小粉刺，顯示妳的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。

臉頰：
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的解決方法就是戒煙!

臉頰兩側：
這部份皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自凈有很大的功效。

鼻子兩側：
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良可以適度地進行按摩，加強這部份皮膚的血液循環.或是適量補充鋅，維生素B2及B6，對於改善此部份皮膚的血液循環與油膩有幫助。

嘴角：
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了!

嘴唇：
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維生素B群，需要加以補充一番。

下顎：
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。

觀面─診五臟

中醫診療的經驗告訴我們，人的面部顏色與各臟器病變關係密切，或者說，人體各臟器病變在面部都會有所顯現。

肺部：
1：兩眉間發暗，為肺部久病。
2：右側臉頰特別是顴骨處發紅，為肺有熱病，但是在未發將發之時。
3：肺初病者，特別是初受風邪，在面部表現為兩眉上發白。
4：喘息鼻張者為肺病已久。

心臟：
1：印堂暗紅，為心部久病。
2：上下兩唇出現赤色為心病初期。
3：舌卷短、兩顴出現界限分明的赤色為心病已久。

肝病：
1：鼻樑中部發暗、發銹色為肝部久病。
2：兩目下發青，面色污濁，好像總是洗不乾凈，為肝病初起。
3：左面頰特別是靠近鼻翼處出現暗紅色，為肝未病將病之時。

脾病：
1：鼻頭色暗黃，兼有丘疹，為脾胃病已久。
2：整個鼻樑色黃為脾病初期。
3：唇部色澤暗淡，臉部及四肢肌肉鬆懈下垂，為脾病漸進。

腎病：
1：整個面色黎黑垢濁，下眼瞼腫，色黑，為腎久病。
2：下巴暗紅色。