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進香或繞境的時後往往隊伍跟慢，或走好久
難免會有腳底或小腿酸痛發生，以下為常用的DIY，與有緣分享...
1.在外面…先不要急著按腳
坐下來把腳伸直，兩腳往前頂拉，把緊張的肌肉拉鬆一下，
把腳略抬放鬆，將退燒用的涼涼貼..貼在腳背上…等涼涼有上傳的感覺…這時再按會舒服很多
如果有帶進香時很容易買的青草膏，或含蘆薈，或薄荷的藥膏
酸痛處擦一層…等有涼的感覺以後再輕輕按揉，效果也滿好
但…這都是暫時的…
2.在家裡…
酸痛最好的消除方法還是要泡熱水，
可以在水裡加一點白醋，或橘皮，或金桔(切半手擠一下)，可以緩化皮膚，消除緊壓
泡到腳略有紅熱以後，以乾布擦乾，如上面…在外面的方法…
使用蘆薈去皮…只用中間的肉片貼膚在酸痛處或腳底，或擦一點帶有蘆薈，或薄荷的青草藥膏，把腳抬高休息…很快就好~
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