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女生愛美調理身體! 想心不要補過頭! 有些人就會燉四物湯或是買四物飲來調經補血。


熱性體質的婦女吃四物湯,恐怕經痛沒改善,倒是痘痘冒不停。有婦女朋友經期過後長痘痘,還以為是油脂分泌過旺的生理痘。

求助醫師才知道,原來自己體質太熱,喝了四物湯補過頭,才會滿臉豆花。香醇甘甜的四物湯,許多婦女生理期過後一定要喝上一大碗,調經補血,減緩經痛症狀。
傳統迷思,對體質不適合的人,恐怕越補越上火。

中醫門診發現,來諮詢生理期冒痘痘的病患越來越多,一問之下全是喝了四物湯。

經痛依據體質寒熱,調養方式也不同。如果體質燥熱,不要喝四物飲、更別吃麻辣鍋,以免經痛更痛,痘痘也冒不停。

寒性體質,切記冰的不能碰,蘿蔔柳丁寒性食物也少吃。醫師提醒,吃補品前最好還是看過醫生,依體質來調配。

如果體質熱的,要吃四物湯,也可以調整配方,把熟地黃改成生地黃,再加茯苓排水、桃仁止痛。才能對症下藥,舒緩經痛,也讓女性朋友越來越健康。



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