怎樣預防秋冬搔癢
秋冬氣候寒冷乾燥，是瘙癢症好發的季節。瘙癢症是一種常見的瘙癢性皮膚病，特徵是僅有皮膚瘙癢而無任何原發損害，日久可因搔抓出現繼發性損害，如抓痕、血痂，甚至苔蘚樣變及色素沉著。
泛發性瘙癢常與全身性疾病（糖尿病、慢性肝腎疾病、惡性腫瘤等）、皮膚乾燥（皮膚退行性病變、魚鱗病、過度清洗等）、妊娠以及外界因素刺激（氣候寒冷乾燥、動物皮毛、化學物質、汗液等）有關。
局限性瘙癢除上述因素外，更多與局限刺激有關，如潮濕、磨擦、分泌物、真菌、細菌及滴蟲感染、痔瘺、肛裂等。
怎樣預防瘙癢症，出現瘙癢後又該怎麼辦呢？
有關皮膚科專家介紹了以下四個需要注意的細節：
１．秋冬不必勤洗澡
勤洗澡是我們從小就一直在強調的良好衛生習慣，但是對於老年人及有瘙癢症的人來說，這未必就是好習慣了。
秋冬季節氣候乾燥，人體分泌的皮脂及汗液也減少，皮膚變得乾癟、起皺，容易發生瘙癢。經常熱水浸泡、搓洗會導致正常角質細胞過多脫落、皮脂膜變薄，皮膚失去滋養，變得更加乾燥易瘙癢。
所以，秋冬季節應該適當減少洗浴次數，每週洗1-2次即可，不要使用鹼性沐浴用品。特別是老年人，不要勤洗澡，洗澡時間不要過長，水溫應在35℃~37℃之間，且不要搓澡。
沐浴後可全身塗抹不含香精、色素的潤膚劑，避免過敏加重瘙癢。
2．衣著寬鬆宜絲棉 機械性磨擦或理化因素的刺激，也可以引起局部的瘙癢，例如衣著過緊，某些人對羊毛、化纖的紡織品等敏感。所以，內衣應以全棉、絲質品為好，穿著要寬鬆舒適，避免磨擦，及時增減衣服，避免溫差過大。
3．被褥常曬樟腦熏
潮濕的被褥容易增生各種病原微生物，被褥太熱使皮膚突然受熱，都可能引起瘙癢的發作。因此，秋冬季節要經常將被褥拿到太陽底下曬曬。另外，還可用樟腦丸熏被褥、衣物等，可驅除螨蟲。
用電熱毯、熱水袋等捂熱被褥，會促使皮膚的水分蒸發，以及突然受熱都會加重皮膚瘙癢。
4．止癢藥膏莫亂搽
出現皮膚瘙癢，常有人為圖省事，往往自己到藥店購買止癢藥膏、藥水來搽，而忽略了正規的檢查和治療。一方面，延誤了某些疾病的治療，另一方面，有些止癢藥膏、藥水中含有激素成分，經常使用副作用大，可引起很多難以想像的不良後果。
而且，止癢藥水大都含有酒精，搽藥後帶走皮膚中的水分，不久使皮膚更幹更癢。所以，一旦出現皮膚瘙癢，首先就要去正規醫院檢查，確定是否患有全身或局部的其他各類疾病，早發現早治療。在排除其他疾病之後，再在醫生的指導下使用針對性的藥物治療。
另外，戒煙戒酒、放鬆心情等方式對改善瘙癢也有一定的作用。
總之，治療原發病和避免誘發因素是防治瘙癢症的關鍵。
留言列表
