玄女草蘆

玄女教化，應理天地，玄理一貫，陰陽是清。聽看之間...或聽或看，或有所想，有言世間萬法一歸，終歸於理。理者，不出三玄與儀。沒有一定的一定，沒有是非的是非；只為是中有非，是非中亦有真理；個人體驗，不代表任何的是非對錯，聽看～～聽看～～

部落格全站分類：社團組織

公告版位

玄女草蘆九天玄女慈善會。小額捐匯款專戶：中華郵政（700），局號0011229，帳號 0147630，戶名：林純真。感謝有緣結緣~

Oct 23 Thu 2008 17:57
便秘食療

　　習慣性便秘除加強體育鍛煉和多吃新鮮蔬菜水果外，可用常見食物作食療，效果很好。

　　紅薯糖水

　　紅薯500克削去外皮切成小塊，加清水適量煎煮，待熟透變軟后放糖加生姜2片再煮片刻服食。

　　冰糖燉香蕉

　　每次將2～3隻香蕉去皮加適量冰糖，放入水中燉熟服食。

　　清蒸茄子

　　將1～2隻鮮茄子洗淨后置碟上，加油、鹽少許，將碟子一起放入鍋中蒸，待熟取出，加味精拌勻服食。

　　麻油拌菠菜

　　每次用鮮菠菜0.5公斤，洗淨，待鍋中水煮沸，加入食鹽適量調味，把菠菜置沸鹽水中燙約3分鐘，取出，拌勻食用。