玄女草蘆

　　人體健康有四盞信號燈，健康狀況可以在這些地方反映出來，這些地方是：

　　嘴唇

　　這是內臟的信號燈。嘴唇蒼白的男人必是貧血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝臟患疾，發熱的人是紅色。

　　涌泉穴此穴

　　（涌泉穴位於雙足底二、三趾骨間，約為足底前1?3和后2?3交界處。）可以反映出人的健康狀態。點燃香煙，接近到距涌泉穴半厘米處，如是健康的正常人，10秒到30秒之間就會感到熱。若感覺到熱的時間過長，或左右感覺不同的人，可能是交感神經已失去平衡、內臟疲勞或有某種疾病，應該徹底做健康檢查。

　　小便

　　撒尿時，尿力不足即是腎臟衰弱的証明﹔腎不好，精力也會隨之減退。尿是白色的人，健康狀況一定不好﹔內臟的某處有火氣時，尿呈茶褐色。

　　手掌

　　一旦遇到下面這些手部的異常情況應去醫院查明原因予以治療。

　　感覺異常。清晨醒來，兩手發脹、屈伸不利，起床后不久便逐漸好轉或消失了。這種現象提示你，可能你的心、腎、肝有病或患有營養不良性浮腫。麻木。手指麻木是手指常見症狀，輕微麻木往往被人們忽視。如果經常麻木，年齡又步入中老年行列，或平日患有高血壓病，應當想到可能是“中風”的先兆。中風麻木的特點是先從無名指麻起，然后發展到中指，最終涉及全手。有的人也可能先從食指麻起，逐漸向上放射，嚴重時麻木可擴展到前臂。形態改變。患有肺氣腫、先天性心臟病或支氣管擴張病者，有時手指末端指節往往變得肥大，像個鼓槌，指甲也向上凸彎，猶如鸚鵡嘴，醫學稱作“柞狀指”。手顫。老年人如果發生兩手不自主震顫，並伴有搖頭症狀時，多為筋脈不能約束，即中醫所說的“風象”。