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家中有小孩...可以準備暖腳鞋保暖小腳~~


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   熱水泡腳  中藥泡腳方

熱水泡腳就是足浴,既解乏,又利於睡眠,屬於中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。

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      泡腳小偏方 …居家方便泡


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      泡腳好處多

中醫學認為,腳底是各經絡起止的匯聚處,分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。

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 怎樣預防秋冬搔癢


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     冬季的飲食原則 

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     冬季養生八個要訣

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  自我診斷體內是否濕氣重的方法­

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秋季是呼吸道系統疾病、心血管系統疾病、過敏症、皮膚病、傳染病、抑鬱症等的多發季節,也是這類疾病加重的季節。如果注重秋季保健,就可以避免或減少這類疾病的發生,也可以控制這類疾病復發。

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我有個朋友是大醫院的外科醫師,每天穿梭在開刀房中將近二十個小時,劃下的每一刀都攸關病人的生命,這樣巨大的心理壓力,讓她每天都睡不好覺。

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